NEUE JUGENDLICHE VERSION HIER ERHÄLTLICH: https://shopnodomain.top/learn/the-science-of-well-being-for-teens In diesem Kurs werden Sie eine Reihe von Aufgaben lösen, mit denen Sie Ihr eigenes Glück steigern und produktivere Gewohnheiten entwickeln können. Zur Vorbereitung auf diese Aufgaben deckt Professor Laurie Santos Missverständnisse über das Glück auf, lästige Eigenschaften des Geistes, die uns dazu bringen, so zu denken, wie wir es tun, und die Forschung, die uns helfen kann, uns zu ändern. Am Ende werden Sie darauf vorbereitet sein, eine bestimmte Wellness-Aktivität erfolgreich in Ihr Leben zu integrieren. DIE WISSENSCHAFT DES WOHLBEFINDENS wurde zum Teil dank der großzügigen Finanzierung durch den DAVID F. SWENSEN FUND FOR INNOVATION IN TEACHING erstellt.
Die Wissenschaft des Wohlbefindens
Dozent: Laurie Santos
TOP-LEHRKRAFT
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Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Soziale Fertigkeiten
- Kategorie: Achtsamkeit
- Kategorie: Behaviorale Gesundheit
- Kategorie: Resilienz
- Kategorie: Psychologie
- Kategorie: Wachstumsorientiertheit
- Kategorie: Positive Verhaltensunterstützung
- Kategorie: Kognitive Verhaltenstherapie
- Kategorie: Gesundheits- und Wellness-Coaching
- Kategorie: Zielsetzung
Wichtige Details
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In diesem Kurs gibt es 10 Module
Warum sollten Sie diesen Kurs belegen?
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Was glauben wir, wird uns glücklich machen?
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7 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Warum schätzen wir falsch ein, was uns glücklich macht?
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8 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Wie können wir unseren störenden Eigenschaften des Geistes entgegenwirken?
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7 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Was können wir tun, um unser Glück zu verbessern?
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11 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Wie können wir diese Strategien absichtlich in die Praxis umsetzen und gesündere Gewohnheiten entwickeln?
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5 Videos3 Lektüren1 Aufgabe
Zu welcher Umstellung werden Sie sich in den nächsten 4 Wochen verpflichten?
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1 Video3 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
Wie können Sie sich darauf verlassen, dass andere Ihnen helfen, Ihre Verhaltensweisen zu ändern?
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1 Video2 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
Wie können Sie Ihr Umfeld so gestalten, dass es Ihnen hilft, Ihre Verhaltensweisen zu ändern?
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1 Video2 Lektüren1 Aufgabe1 Diskussionsthema
Welche Einstellung können Sie haben, um Ihre bisherigen Fortschritte zu würdigen und Ihre Fortschritte über den Kurs hinaus fortzusetzen?
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4 Videos6 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema
Dozent
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Bewertungen von Lernenden
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Geprüft am 22. Sep. 2020
I found the course content to be interesting and very well organized. I often find myself thinking about the ideas presented and how to apply them to my daily life. Dr.Laurie Santos did a great job!
Geprüft am 19. Sep. 2020
Awesome course. I am really happy that I took this course and benefited from it. Some of the practice I learnt are life changing and have had a very profound impact on my life. Thank you Prof Santos.
Geprüft am 12. Aug. 2021
Absolutely amazing course with a large dose of science and practical exercises. The instructor is very knowledgeable. It was a pleasure for me to attend the course and listen to Laurie every week. :)
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